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吃什么就能补什么吗?区别对待才有效

字号+作者: 来源:99健康网 2017-08-17 08:40 我要评论() 收藏成功收藏本文

素来就有“吃什么就能补什么”的说法,例如,胃不好就吃猪肚,心脏病就吃动物的心脏,骨折的话就多喝骨头汤……这样的做法有很多。用中医来说,“吃什么补什么”就是“以形补形”,“以形补形”的意思是人体器官的疾病用动物相应的五脏六腑来治疗。

吃什么补什么吗 吃脑能补脑吗 胃痛吃猪肚有用吗

尽管如此,那这是不是说明胃痛就要吃猪肚,骨折就要喝骨头汤,得了心脏病就要吃猪心,性功能障碍就要吃鞭类呢?具体的情况在每个人的身上都表现不同,治疗方法和食疗方也都不同,所以还是需要区别对待。

1、吃血能养血,老人儿童都适合

如果家里有人贫血或是血虚,长辈们会用动物血液食疗的方式,来进行补血,这是一种很不错的食疗方法,并且老少都合适。铁是血液中必须的微量元素,而动物的血液中则含有丰富的铁元素,并且容易被人体吸收。

在牛血、羊血、猪血中,猪血的含铁量是最高的,更适合用来补血。并且猪血中的氨基酸和我们身体内的氨基酸比例比较接近,容易被身体吸收,很适合消化功能比较差的老人和儿童食用,同时也是缺铁性贫血患者的食疗佳品。

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2、吃脑能补脑,老人最好不要这么做

步入老年之后,常常会很健忘,中医认为这是因为随着年龄的增长,肾气逐渐亏损导致。根据“以脏补脏”的说法,吃猪脑可以起到补脑的作用,不少的老人热衷吃猪脑来补脑,其实这是不正确的养生方法。

老人常存在着不同程度的高血脂、动脉硬化等疾病,而猪脑是高胆固醇的食物,过多的食用会导致加重病情,甚至会诱发中风等心脑血管疾病。因此,老人在补脑的时候,可以选择鱼肉、黑芝麻、核桃等食物来代替猪脑。

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3、提高性能力,只有鞭类才可以吗

 

在电视上,不乏能看到,如果男人要提高性能力,都是选择鹿鞭、虎鞭、牛鞭等动物鞭类,这有一定的根据。但是要提高性能力,却不一定要靠鞭类。每天食用含有丰富矿物质和维生素的水果蔬菜,也能够促进性激素的产生,也会让人提高性欲。

“以形补形”虽然在一些人身上有效果,但并不是每个人都适用,具体还是要看个人的情况来定。例如猪肾有补肾的作用,但是肾结石患者就不要食用,因为肾结石患者要限制动物内脏的食用。

提醒

动物内脏要少吃,吃多的话容易造成维生素A、维生素D中毒。一星期吃个一两次就足够,并且每次食用50克左右最合适。

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