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  • 低头族要注意 常玩手机有这6个伤害
  • 冬季小孩做运动 有4个要点需注意
  • 预防颈椎病 注意5个要点
  • 保养皮肤要适度 过度清洁危害大
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  • 四川夫妻肺片做法 请牢记这四种

    [ 养生 ] 时间:2018-01-17 12:00:30

    四川夫妻肺片做法 请牢记这四种

      夫妻肺片绝对是非常不错的凉菜,尽管食材非常的多,但是做法也有简单而且好吃的!那么这样的做法是怎样制作的呢?想要吃健康的凉菜夫妻肺片,你又该需要注意什么方面的问题?希望大...

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  • 做瑜伽能长高吗 详解三大主要作用

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 11:00:21

    做瑜伽能长高吗 详解三大主要作用

      练习瑜伽真的能够长高吗?恐怕是很困难的,因为瑜伽的本质并没有增高的特殊作用,如果想要增高的话,你还需要配合一些其他的运动才行!下面跟着一起来详细了解下吧!  瑜伽能增高...

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  • 手臂粗是什么原因 专瘦麒麟臂的方法

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 11:00:20

    手臂粗是什么原因 专瘦麒麟臂的方法

      导致麒麟臂的原因是什么?说起女人憎恨的敌人,其中之一应该就是变得“松松垮垮”的胳膊吧。那么是什么原因导致的瘦臂变粗呢?  手臂粗或是基因遗传  后天的...

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  • 一胖毁所有 看完后你会用生命去减肥

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 11:00:20

    一胖毁所有 看完后你会用生命去减肥

      俗话说的好,一胖毁所有,肥胖不仅会让人变丑还会危害人们的健康,下面小编给大家分享几个肥胖带来的危害,一起来看下吧!  肥胖是一种营养障碍。长期以来,有些人总以为只要长...

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  • 减肥做过这3件事 会让你越减越肥

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 11:00:18

    减肥做过这3件事 会让你越减越肥

      越来越多的人关注减肥和健身,网上各种健身减肥的资讯越来越多,但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的各种误区之中,下面的这几种误区,一起来看下你有没有避开。  1、限制...

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  • 为什么你的身体会堆积那么多脂肪

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 11:00:18

    为什么你的身体会堆积那么多脂肪

      脂肪堆积的部位总是让人头疼,很多人尝试了很多的办法,但是效果都不好,到底该怎么办呢?  哪些情况会造成脂肪堆积?  1、工作压力大:减缓新陈代谢 容易胃口大开  上班族...

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  • 4种元素让血管保持年轻

    [ 疾病预防 ] 时间:2018-01-17 10:20:16

    4种元素让血管保持年轻

      4种元素让血管保持年轻  膳食纤维:控压调脂  膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实,充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心...

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  • 散步健身有效果 但是这些事情要注意

    [ 健身 ] 时间:2018-01-17 10:12:12

    散步健身有效果 但是这些事情要注意

      散步是一项很健康的运动, 更是不少中老年朋友的运动首选项目。饭后稍微走一走,或者在闲暇时光大步的走动,都是可以舒缓自己的筋骨,改善身体素质的运动。但是散步也是有讲究...

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  • 落枕后脖子会酸痛 这样热敷有奇效

    [ 疾病预防 ] 时间:2018-01-16 21:10:20

    落枕后脖子会酸痛 这样热敷有奇效

      睡醒之后,发现自己落枕了,肩颈十分的酸痛,很是难受。一般情况下,我们都会自己或是叫家人帮我们揉一揉,按摩按摩,但是方法错误的话,情况只会变得更严重,肩颈更加酸痛,脖子都会动不...

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