当心!这些坏习惯让女人慢慢变老两性

字号+来源:99健康网 2018-02-11 15:42 我要评论() 收藏成功收藏本文

  任何一个女人都很害怕衰老,因为老了之后,不管是自身的魅力,还是自信心都不如年轻的时候了。女人之所会老去,除了是自然循环导致之外,还可能是因为保持了一些坏习惯。这些坏习惯很是伤害女人的皮肤,使其进一步老化,皮肤一旦明显出现老化了,女人们看起来瞬间就要老了不少,和年轻的时候完全没办法比较的。

哪些因素会导致女性衰老 女人该怎么防止衰老 怎么预防衰老

  坏习惯让女人皮肤进一步老化

  1、经常用错误的手法清洁面部

  清洁面部是不少女人每天必做的事情,这是护肤最基本的一步了。但是有太多的女人,所用的清洁面部的手法是错误的。比如说擦洗面部的时间太长,比如说擦洗面部的时候力度特别大,比如说刚开始在掌心揉搓洁面奶的时间太长了,这些都会损伤皮肤的。尤其是大力揉搓最损伤皮肤,因为这样做的结果是造成皮质脱落,最终渐渐地变得很松松垮垮的。

  2、不同牌子的乳液叠加涂抹

  出现这种情况,一是因为不明白自己的皮肤情况,觉得只是涂抹乳液混着用也没关系。二是觉得浪费,将剩下的一点点和新拆开的乳液混在一起,还有就是觉得剩余的乳液份量不多,就算加进去也没有什么坏影响。

  但这样做其实对皮肤没有好处,因为多种乳液混在一起会导致皮肤上堆积了很多不同的养分,这会造成皮肤的负担,以至于皮肤的老化程度加深。

  3、直接用手涂抹及拍打化妆水

  很多女人都有这样做,因为这样做既省时间又不会浪费化妆棉。但是这样做很容易使得皮肤沾上细菌,这些细菌进入皮肤后,毛孔就会被堵住的。时间长了就容易出现角质堆积,最终使得皮肤没办法顺利获得营养,同时也没办法让正常排毒。这样的话,皮肤会因为没有养分,和残留了过多毒素,慢慢地加速老化。

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  女人如何对抗皮肤衰老

  1、饮食要均衡一些

  饮食吃对了对皮肤很有好处,但是吃对吃少都对皮肤会有坏影响。

  比如说吃得太多就会导致皮肤代谢负担加重,也就意味着皮肤中含有过多的营养累积,从而使得皮肤被一点点地撑开,最后失去最初的弹性,使得出现皮肤松弛。

  比如说吃得太少就会导致皮肤营养一直流失,却没能及时补充,从而导致皮下出现空洞,最终出现皮肤凹陷的情况。

  2、选护肤品要认真

  护肤品的牌子有很多,但是没办法确保市面上任何一种护肤品都是皮肤有益。因为有一些不良的商家在制作的时候,会加入一些对皮肤有害的物质。所以说,女人们要懂得鉴别护肤品。在买的时候要仔细阅读标签,如果其含有石蜡等会伤害皮肤的成分,请慎重购买,不然用后受到损伤的会是你自己哟。

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  建议女人去鉴别下皮肤的类型,之后根据自己的肤质买最适合的护肤品,不然那很容易出现过敏的情况。以至于使得皮肤被侵害,最终老化加快。

  3、拥有足够的休息时间

  也就是让身体在晚上睡足觉,让皮肤细胞有足够的时间休息,自行进行恢复活动。温馨提醒,女人们的皮肤只有睡眠时间足够时,细胞调节才能正常,才会活力满满的。而且当女人们睡足觉时可以让皮肤感觉不到疲累,让细胞变得有活力,进而延缓皮肤的老化。

  除了这几点,减轻皮肤老化的好点子有许多哟。女人们要学起来,而且还有吃些对皮肤有益处的食物,做些对皮肤有益的运动等。总之,女人们要想办法让自己皮肤老去的慢一点就对了。

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