两性

产后坐月子这些好别吃 对身体危害很大

字号+作者: 来源: 2017-12-05 17:40 我要评论() 收藏成功收藏本文

  等啊等,终于到卸货的日子了,卸货后身体非常虚弱,需要时间调理和静养,这段时间就叫坐月子,这期间禁忌也不少,东西不能乱吃,这也不能做那也不能做的,不得不说女人不光是伟大还很辛苦,生个娃不容易啊,月子一定得注意,如果不注意的话,那么会惹上很多疾病,所以一定得好好保护自己,以下这些东西最好别碰。

产后如何科学坐月子 产后坐月子不能吃什么 产后饮食禁忌

  生的冷的东西别吃

  夏天吃凉的也就算了,有的人冬天还吃,甚至还会喝凉的饮料或是凉饭之类的,还有一些凉菜等,这就不太好了,刚生孩子不久你就吃这么生冷的食物,不仅不利于身体恢复而且对肠胃也不好,当然这些生冷的食物中不包括水果,水果如果是天气冷的话最好是用温水泡一泡再吃,如果是从冰箱拿出来的最好常温放置几个小时再吃,如果是放在室内的那可以直接吃。

  辣椒等刺激性食物还是别吃为好

  有的地方天天吃辣椒,一天三餐都得做辣椒,没辣椒就没法儿吃饭,如果你是正在特殊时期的产妇,那么最好还是别吃辣椒,不光不能吃辣椒,那么大蒜等调味料也别吃了,产妇如果吃了容易惹上便秘和痔疮。

产后如何科学坐月子 产后坐月子不能吃什么 产后饮食禁忌

  人参这种大补的也别吃

  很多家庭的条件还是很不错的,所以生完孩子之后有条件的大补特补了,上等的人参都拿出来了,有的产妇生完马上就吃人参,这样做是不对的,人参是大补没错,但是刚生娃之后不适宜吃,如果吃的话有可能会造成大出血的情况出现,所以为了安全着想,还是先问过医生之后再来吃。

  吃的太重口味

  有些妹子喜欢吃口味重的食物,哪怕是刚生完娃也是照吃不误,这种做法也是不对的,生娃后吃太咸的食物会造成浮肿,或者高血压有可能会找上门,还是少盐为好。

产后如何科学坐月子 产后坐月子不能吃什么 产后饮食禁忌

  巧克力也别吃

  有些人说生孩子的时候不是还要吃巧克力让自己更有劲吗?那是生的时候,如果生完了那你最好还是别吃了,吃的太多大家都知道会发胖,除了发胖之外,如果你是喂奶的话,对娃也不太好,会让婴儿消化浪 、哭闹不停,所以为了娃的健康还是别吃的好。

  红糖不能吃

  有的人就说了,我们那边坐娃后都是要喝这个,所以卸货后有些产妇就猛灌红糖水,认为越多越好,这样做是不对的,过多的喝红糖水,不仅会让牙齿不好,而且还会让身体更虚,红糖水不要用开水泡一泡就喝,应该放锅里煮开后再喝会更好。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

1.麦克8生活网遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.麦克8生活网的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:麦克8生活网",不尊重原创的行为麦克8生活网或将追究责任;3.作者投稿可能会经麦克8生活网编辑修改或补充。

相关文章
网友点评