孕妇感冒怎么办 这些方法一定要试试育儿

字号+来源: 2017-10-09 07:00 我要评论() 收藏成功收藏本文

  怀孕之后,准妈妈的免疫力相对会比怀孕之前差一点,所以如果没有做好保暖工作的话,就很容易会感冒。而孕期感冒是不能用药的,那么该怎么办才好呢?

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  1,多喝水

  这个时候万能的白开水就可以派上用场了,孕期感冒准妈妈一定要多喝水,这样不仅可以补充感冒发烧所散失的水分,而且也能帮助体内有毒的物质排出。

  如果你们觉的白开水淡淡的没味道不爱喝,没关系,你们可以在里面加点盐,这样也是可以的哦!当让实在不爱喝白开水的准妈妈,你们也可以喝一些新鲜的果汁,果汁里面含有丰富的维生素c,可以让准妈妈的感冒好的快一些。

  另外,生姜也具有一定的清热散寒的作用,所以孕妈妈不妨也可以试试喝姜汤。

  2,洗热水澡

  你们肯定先不到吧!洗热水澡也是可以帮助准妈妈治愈感冒的哦!那么具体该洗呢?

  首先,不管是冬天还是夏天,只要你们感冒了,那么你们洗澡的时候就要稍微的将水温调高一点。其次,洗澡的时候,最好是要一直冲洗本部脊椎,肩膀的位置,直达准妈妈感到全身都在发热的时候就可以了不要再洗了。

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  最后,洗完澡之后,不管自己有多热,一定不能吹风,否则是会加重病情的。

  对于感冒比较重的孕妈妈,小编建议你们不妨试试热水擦浴效果也是可以的!

  3,保持充足的睡眠

  保持充足的睡眠不仅可以帮助准妈妈增强抵抗力,而且对于治愈孕期感冒是可以事半功倍的,所以准妈妈感冒了,一定要多加以休息,保持充足的睡眠。

  另外,除了睡眠之后,也一定要静养,不要感冒了还到处乱跑,尤其是去人多的地方,这样对治愈你们的感冒是没有好处的。

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  4,食疗

  当然啦,最后一点就是通过食疗来治疗准妈妈的感冒啦!治疗感冒的食疗方法有很多,比如姜丝萝卜汤,苹果蜂蜜水,川贝炖梨,鸡汤等等。

  这边小编要重点介绍一下,鸡汤。

  孕期感冒喝鸡汤是非常有好处的,喝鸡汤不仅可以缓解感冒时候的鼻塞,流鼻涕的情况,而且对于帮助准妈妈清楚呼吸道的病毒是非常有效果的。

  还有就是孕妈妈经常喝鸡汤是能增强抵抗力的,所以准妈妈感冒的时候,千万不要错过鸡汤这个这么好的东西哦!

  以上就是关于孕妈妈感冒该怎么办的相关知识介绍了,希望可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

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